Azúcar

Podrías Bajar el Azúcar en la Sangre con este Licuado

Azúcar

La condición médica que refiere al azúcar en sangre elevado se denomina hiperglucemia.

 

La misma puede aparecer si el organismo produce poca insulina o en caso

 

de que el cuerpo no responda a las señales que la

 

insulina le envía.

 

 La insulina es una hormona que le permite al cuerpo mover el azúcar
desde el torrente sanguíneo hasta los músculos o la grasa
para darles energía.

batido nopal

 

Entre los síntomas de hiperglucemia podemos contar con una boca en extremo seca,

 

un sentimiento de debilidad o cansancio,

 

un entumecimiento en las extremidades, la pérdida de peso súbita,

 

una piel reseca, una visión borrosa o una necesidad de

 

orinar más frecuentemente que lo común.

 

Así, si reúnes más de un síntoma, puede que estés padeciendo de hiperglucemia.

 

Pero no te preocupes porque en este artículo te enseñaremos a

 

bajar los niveles de azúcar en sangre de manera absolutamente

 

natural con un jugo que es muy fácil de preparar.

JUGO NATURAL PARA BAJAR LOS NIVELES DE AZÚCAR EN SANGRE

 

Reducir los niveles de azúcar en sangre si se encuentran elevados

 

es fundamental debido a que una hiperglucemia puede

 

conducir a otras condiciones más complicadas como un daño cerebrovascular,

 

problemas de riñón o enfermedades   cardiovasculares.

 

Los ingredientes que necesitas para preparar este jugo son todos

 

naturales y muy fáciles de conseguir.

 

No obstante, antes de consumirlo te recomendamos que consultes a tu médico

 

 

para que te diga si es aconsejable beberlo en tu

 

caso.

 

INGREDIENTES

  • 1 rama de apio

 

  • 1 penca de nopal

 

  • 2 rodajas de piña

 

  • 1 taza de jugo de pomelo (toronja) o naranja

 

  • 2 cucharaditas de linaza

 

  • 1 puñado de perejil fresco

 

PREPARACIÓN

Preparar este jugo es muy sencillo, lo único que debes hacer es poner todos

 

los ingredientes previamente lavados en una

 

licuadora y mezclar bien hasta obtener una consistencia homogénea.

 

Luego pon el contenido en un vaso utilizando un filtro para evitar

 

que queden contenidos sólidos en tu jugo.

 

Bebe de inmediato o guarda en el refrigerador pero no lo dejes a temperatura

 

ambiente porque puede perder sus nutrientes.

 

Nuestra recomendación es que lo bebas tres veces por semana en ayunas.

 

En este sentido, puedes alternar los días y beberlo una mañana sí y la otra no.

 

Además, si eres diabético te aconsejamos que bebas al menos dos litros

 

de agua por día para ayudar al mejor funcionamiento de  tu sistema excretor.

 

Este jugo es muy efectivo debido a que los cítricos y la fibra son muy

 

beneficiosos para disminuir los niveles de azúcar en sangre.

 

Lo mismo sucede con los ácidos grasos omega 3 que contienen las semillas de linaza.

Por otra parte, para prevenir la aparición de la hiperglucemia lo mejor

 

es realizar actividad física a diario, mantener un plan

 

alimentario saludable y revisar los niveles de azúcar en sangre de manera regular.

 

No dudes en consultar a tu médico si notas algo extraño en tu salud.

 

Viviendo en Salud

 

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