Adelgaza hasta 5 kilos

Adelgaza hasta 5 kilos en una semana con la dieta del limón, prepárala de esta manera

Adelgaza hasta 5 kilos

Si buscas la manera de adelgazar con un método sencillo y natural que no requiera de mucho esfuerzo y

 

tampoco de productos extraños que pueden hacerle daño a nuestra salud, entonces esta receta natural es perfecta para ti ya que

 

esta hecha tan solo con dos ingredientes que ni te imaginarías lo fácil que es de preparar.

 

Se trata de una infusión hecha con limón y otros ingredientes, lo mejor de todo es que aquí te voy a dar todos y cada uno de los

 

detalles para que tu misma puedas realizar esta receta desde casa e iniciar cuando lo desees, esta infusión es la mejor opción

 

para adelgazar 5 kilo en poco tiempo.¿Quieres Saber Más? Sigue Leyendo… Recuerda Compartir Esto Con Tus Amigos.

 

 

Adelgaza utilizando un infusión de cascara de limon

 

El modo de vida que llevamos y la nutrición que tenemos influye de forma fuerte en el peso que tengamos. Si llevamos una vida

 

sedentaria, y una mala nutrición, va a ser obvio que vamos a ganar peso. De ahí que, debemos cuidar realmente bien lo que

 

comemos y las actividades físicas que efectuamos.

No obstante, hay ocasiones en la que hacemos todo lo que resulta posible por no ganar peso, y incluso de esta manera acabamos

 

pagándolo. En esos casos, es posible que intervengan factores genéticos. Si en nuestra familia la mayor parte es obesa,

 

seguramente acabemos siéndolo asimismo.

 

En resumen, a nosotros no nos interesa saber por qué razón ganamos peso. Lo que sí deseamos es poder adelgazar y tener un

 

cuerpo esbelto. Es por este motivo que el día de hoy te vamos a hablar de un procedimiento buenísimo y efectivo para lograrlo.

 

 

Como sabemos, el limón es buenísimo para desintoxicar el cuerpo y asistirnos a bajar de peso. De ahí que es usado desde hace

 

un buen tiempo para asistir a las personas a tener un cuerpo delineado.

 

 

Los limones poseen ácido cítrico, calcio, magnesio y vitamina C. Asimismo bioflavonoides, pectina y limoneno, que fomentan la

 

inmunidad y combaten la infección. Conoceremos diez beneficios de tomar agua templada de limón cada mañana.

 

 

La cáscara de limón contiene entre cinco y diez veces pero vitaminas que el propio jugo de esta fruta. Además de esto,

 

exactamente la misma cuenta con un ingrediente llamado pectina, que reduce la absorción del azúcar. Como resultado, dejamos

 

de amontonar esa auca que pero tarde se transformará en grasa en el abdomen.

 

 

Ahora te diremos como realizar una infusión utilizando la cascara de limon

 

 

Ingredientes:

 

Limones (5 unidades).

Agua (1 litro).

 

Preparación y consumo.

 

Para iniciar, debemos lavar de forma profunda los limones para suprimir cualquier suciedad o bien contaminante que puedan

 

tener. A continuación, vamos a picar los limones por la mitad y extraemos todo el jugo que tengan.

 

 

Este jugo de limón lo podemos guardar para preparar una limonada pero tarde. Lo que nos resulta de interés a nosotros es la

 

cáscara después de haber extraído el jugo de limón. Estas cascases, las vamos a poner en un sitio aparte, mientras que ponemos

 

a hervir el agua. Cuando haya llegado al punto de ebullición, agregamos las cascaras al agua. Allá las vamos a dejar hervir por

 

diez minutos más y vamos a apagar el fuego.

 

 

Lo que nos queda por hacer es tomar un vaso de esta infusión, así sea templados o bien frío todos y cada uno de los días. Si

 

somos incesantes, en solo 1 semana comenzaremos a ver los resultados. Para mejores resultados, trata de llegar una dieta

 

balanceada y efectúa actividades físicas.

 

 

Fuente: YoAmoAprender.com

 

 

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